Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 56,51g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Оливковое Масло, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Соусом Песто, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|