|
14 тижнів🫶🏻
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 71,58g | Hh: 254,21g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Snickers Snickers, Салат Крабовый, Глобино Мортадельки, Dominos Пицца Маргарита . Lounas: Сахар, Чай, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Ферма Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Гордій Томати Коктейльні, Сахар, Чай, Салат Крабовый, Novus Картопля по-Селянськи, Своя Линия Колбаски Баварские, Окко Хот-Дог. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко, Балтика Пиво Безалкогольное Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikitori2
|