Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 153,40g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Metzger Schweinekamm. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|