Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3273 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 176,00g | Hh: 426,81g.
Aamiainen: Egg White, Домик в деревне Молоко 2,5%, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Лук Репчатый, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Egg Yolk, Планета Витаминов Облепиха. Lounas: Холидей Болгарский Перец, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Cucumber (with Peel), Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Серышевский Масса Творожная Черешня. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|