Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 57,83g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Nestle Nuts White Edition Xxl , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Гулливер Хурма Медовая, Belvita Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|