Päiväkirja - nastyasyx, 17 tammi 23

62.3😒
62,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2023:
2060 kcal Rasva: 91,24g | Prot: 89,01g | Hh: 221,27g.   Aamiainen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Сыр Креметте, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая От Сух, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Икра Минтая Стерилизованная. Lounas: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Волжские Просторы Сливки 10%, Индилайт Бекон, Яичный Желток, Щебекинская Макароны. Päivällinen: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Самокат Арахис. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyasyx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.