|
Хоть отвес приличный 😁 Продолжаем
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 81,34g | Hh: 55,02g.
Aamiainen: Яйцо, Апельсин. Lounas: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи. Päivällinen: Калужский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|