Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 79,17g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Päivällinen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Мандарины, Яйцо, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|