|
17.01.23
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 105,90g | Hh: 315,45g.
Päivällinen: Vegetable Oil, French Beans (Mature Seeds) , Nutrela Soya Chunks, Raw Moong Daal, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Wheat Chapati, Masala Dosa, Medu Vada. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|