Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 9,69g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Апельсин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Льняное Масло, Вода. Lounas: Травяной Чай, Чай с Лимоном, Киви, Яблоко. Päivällinen: Кекс, Минералка, Апельсин. Välipalat/Muut: Киви, Травяной Чай, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|