Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 45,45g | Hh: 11,30g.
Lounas: ASAL Erbsencremesuppe mit Speck. Päivällinen: Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot, Abraham Sportler Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|