|
Без туалета
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 134,02g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные. Lounas: Кексики творожные ORom ✅, Сельдерей, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Мистраль Гречка, Редька, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кексики творожные ORom ✅, Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|