Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 25,54g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Пятерочка Мини Багет, Карат Пирожное Бисквитное Картошка. Lounas: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|