Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 59,16g | Hh: 185,20g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|