Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 35,78g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Дикси Варенье Клубничное, Мираторг Щи из Квашеной Капусты , Мясновъ Молоко 2,5%. Päivällinen: Помидоры, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|