Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 94,20g | Prot: 64,30g | Hh: 195,57g.
Aamiainen: Wasa Original, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yeşil Biber, Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Lounas: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Muz. Päivällinen: Kivi Meyvesi, Mandalina, Havuç, Turp, Pancar, Biber Kızartması, KFC Patates Kızartması, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|