Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 84,12g | Prot: 54,94g | Hh: 186,06g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Финики, Печень Трески, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, SPAR Хлебцы Гречневые . Lounas: Торт, Киви, Good Food Орех Макадамия, Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Good Food Орех Макадамия, Сгущенка, Ашан Пряник Шоколадный, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|