Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 63,98g | Hh: 278,83g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Омлет с Грибами. Lounas: Пятерочка Банан, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Куриное Филе в Майонезе, Сладкий Красный Перец, Дон Густо Рис Длиннозерный . Päivällinen: Pepsi Evervess Блэк Роял, Лента Попкорн Соленый, Snickers Мороженое Snickers Ведро. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|