Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 143,53g | Prot: 85,97g | Hh: 272,94g.
Päivällinen: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Сосиски Молочные, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Global Village Оливки без Косточек, Гречка Отварная, Суп&Go Суп-Пюре Куриный, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Банан, Santal Апельсиновый Сок, Mars Mars, Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|