Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 90,12g | Hh: 86,66g.
Aamiainen: Del Monte Ananas en Tranches. Lounas: Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Burrata, Tomates. Päivällinen: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Sel, Poivre Noir, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Salade, Tomates, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Carottes, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|