|
hm...
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 104,63g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Atlantischer Wildlachs, Spiegelei, Weizenbrötchen. Lounas: Reeva Leckere Instant Nudeln. Päivällinen: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, DM Bio Schoko Weihnachtsmann Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|