Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 119,30g | Hh: 173,93g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Sport Choco Cream, Яблоко, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Fit Parad Зефир, Традиция Тартин, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Arivera Геркулес, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Bombbar Вафля, Bombbar Мороженное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|