|
вода? 🤔
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 87,71g | Hh: 156,88g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Десертный Карамель, Активиа Питьевая Натуральная, Matti Matti Клубника и Белый Шоколад. Lounas: Магнит Чиабатта, Каждый День Крыло Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Магнит Чиабатта, Минтай. Välipalat/Muut: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, От Мартина Семечки Отборные, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Карат Сыр Десертный Карамель, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|