Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 135,08g | Prot: 72,22g | Hh: 126,79g.
Aamiainen: Пятерочка Банан. Lounas: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Фрикадельки Мясные с Гречкой под Сливочно-Томатным Соусом. Päivällinen: President Масло Сливочное, Азбука Вкуса Багет, Cheese Gallery Чеддер. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|