Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 73,58g | Hh: 177,58g.
Aamiainen: Lord Nelson Infusion Bio Fruits Hibiscus , Pomme Golden, Clémentines. Lounas: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Chili Con Carne avec Des Haricots, Purée de Pommes de Terre, Salade Verte, Perrier Perrier Citron, Café Expresso. Päivällinen: Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mille Feuille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 1201sandy
|