Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 80,22g | Hh: 174,26g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Вараксино Яйцо. Lounas: Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Салат Овощной со Сметаной, Lorado Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Prime Паста Болоньезе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|