|
26 тижнів🤰Набрала 5 кг від початку
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 6,21g | Prot: 68,42g | Hh: 40,86g.
Lounas: Торчин Соус Сацебели , Куриное Филе, Лобио. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
В мене 16 тижнів, а вже +4 кг, і це я вчора кинулась, бо було більше, підкоректувала харчування))
Коли мама приїзжає на тиждень, то це к набору ваги🤪😂 В грудні приізжала +1 кг за тиждень був, ось минулий тиждень була, ще +1.5кг😅
31 tammi 23 jäseneltä: Vikitori2
|
😁 поїсти маминих смаколиків - то святе))) в мене теж так само з вагою, як втрачаю контроль вага росте капец як швидко на 1кг за тиждень, а як тільки беру себе в руки і обмежую, так само швидко падає. Не хочеться набрати 20кг, тож доводиться від чогось відмовлятись)
31 tammi 23 jäseneltä: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|