Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2014
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 107,98g | Prot: 81,76g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Saskia Mineralwasser, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Goldessa Der Sahnige, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen. Lounas: Bofrost Linsensuppe. Päivällinen: Chef Select Käse und Paprika Foccacia, Rougette Ofenkäse. Välipalat/Muut: Rotweinkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|