Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 110,43g | Hh: 141,08g.
Lounas: Коммунарка Конфета Минчанка, Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Мандарины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Помидоры, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|