Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 58,91g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Зерница Сухарики с Изюмом , Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Argeta Паштет Куриный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Пава Пава Сосиски из Индейки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Зерница Сухарики с Изюмом , Рахат Карамель Коралл, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Куриные котлетки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aynurka1703
|