Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 41,32g | Hh: 81,60g.
Aamiainen: Рис Вареный, Гречка Отварная. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица с Шампиньонами, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|