|
BMI 23.5 / Fett 27.3 / Muskel 34.4
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 39,55g | Hh: 68,13g.
Aamiainen: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Best Body Premium Protein Milchschokolade. Välipalat/Muut: Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|