Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 54,65g | Hh: 114,46g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, ВкусВилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре , ВкусВилл Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|