Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 100,60g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: Milbona Quark 20%, Birnen, Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Schinken. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Nudeln (Gekocht), Spiegelei. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|