Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1525 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 70,74g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Шебекинские Макароны Отварные , Котлета Говяжья, Зеленый Чай. Päivällinen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленый Чай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tvojababochka
|