Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 79,26g | Prot: 52,80g | Hh: 104,43g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Prisma Мандарин Марокко, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|