Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 71,62g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Milfina Kondensmilch 10%, Rinderbraten, Bircher Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Lounas: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE To Go Kürbissuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|