|
Потихоньку
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 61,73g | Hh: 76,36g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капуста Белокочанная, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Вареное Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер. Päivällinen: O Green Черная Смородина Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena1901b
|