Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 72,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 50,54g | Hh: 221,24g.
Aamiainen: Манник, Манник. Lounas: J7 Сок Томатный. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Манник. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|