Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 52,21g | Hh: 146,20g.
Aamiainen: Грант Сервис Шоколад, Сырок Глазированный, Песочное Печенье, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|