Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 30,18g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Пекарня Марии Батон Нарезной, Котлеты из Говядины, Вино Сухое, Глобус Креветки Аргентинские , Провансаль Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|