Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 27,36g | Hh: 34,83g.
Aamiainen: Минская Марка Молоко 3,6%, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Välipalat/Muut: Салями, President Сыр Бри , Евроопт Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|