Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 110,82g | Prot: 57,30g | Hh: 60,40g.
Aamiainen: Spiegelei, Netto Frischkäse Pur. Päivällinen: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolindick
|