Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 146,71g | Hh: 167,56g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Bootybar Coconut Cream, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Картошка Печеная, ВкусВилл Величина из Индейки, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Fit Parad Зефир, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Традиция Цельнозерновой со Льном, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|