Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 36,05g | Hh: 158,86g.
Aamiainen: Lidl Ontbijtkoek Zero. Lounas: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei. Päivällinen: Knorr Indiase Kip Jalfrezi. Välipalat/Muut: Lidl Ontbijtkoek Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|