Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 70,46g | Hh: 18,60g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Metzgerfrisch Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|