Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 99,87g | Hh: 43,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром . Lounas: Цыпленок Табака. Päivällinen: Вареное Яйцо, Цыпленок Табака. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|