Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2014
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 100,22g | Prot: 70,24g | Hh: 227,65g.
Aamiainen: Kroger Breakfast Sausage Links, Coffee, Butter (Salted) , Fried Potatoes, Bagel, Cream (Half & Half) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Välipalat/Muut: Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|