Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 39,11g | Hh: 69,64g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты с Орехом, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Помидоры Черри. Lounas: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 7%, Перекресток Банан. Päivällinen: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 7%, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|