Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 39,05g | Hh: 69,11g.
Aamiainen: Drasanvi Collmar Colageno Marino. Lounas: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Вкусно и Точка Чикенбургер. Päivällinen: Лента Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|